Funktionel Træning

Funktionel træning og core stabilitet

Funktionel træning er funktionel smidighed og funktionel styrke kombineret med cardiotræning. Det vil sige styrke og samtidig balance og puls op. Det er høj intensiv interval træning med helkropsøvelser.

Core stabilitet er træning af kroppens midte, som er ryg, mave, mellemgulv og baller.​Vi vil blandt andet træne med redskaber som, elastikker, håndvægte, stepbænke, foamroller, kettle bells, den store gym. bold osv. 


Spørg din fysioterapeut.


Du kan booke online i linket herover, hvis du er kendt i vores system.



Tryk her for at se ændringer i åbningstiden

OBS! DER ER ÆNDRINGER I SOMMERFERIEN. 


.


ÅBNINGSTIDER


Mandag: 7.00 - 19.00

Tirsdag: 7.00 - 19.00

Onsdag: 7.00 - 18.00

Torsdag: 7.00 - 19.00

Fredag: 7.00 - 16.00

Lørdag: 8.30 - 13.00


Søn- og helligdag: LUKKET



RING TIL OS PÅ TLF:

46 56 40 09

FIRMAINFO


Hedehusene Fysioterapi & Idrætsklinik

Hotelvej 11, 2640 Hedehusene


CVR: 17253697


Tlf: 46 56 40 09


Email: kontakt@hedehusene-fysioterapi.dk



Facebookside:

Hedehusene Fysioterapi og Idrætsklinik

ÅBNINGSTIDER


Mandag: 7.00 - 19.00

Tirsdag: 7.00 - 19.00

Onsdag: 7.00 - 18.00

Torsdag: 7.00 - 19.00

Fredag: 7.00 - 16.00

Lørdag: 8.30 - 13.00


Søn- og helligdag: LUKKET

Copyright © All Rights Reserved