Holdtilbud

Holdtræning på Klinikken

Vi tilbyder målrettet holdtræning til dig, der ønsker at styrke kroppen og forbedre din bevægelighed – uanset om du har specifikke udfordringer i bevægeapparatet eller lever med en kronisk sygdom.

Vores træningstilbud dækker blandt andet:

• Nakke-, skulder- og rygproblemer
• Genoptræning efter skader
• Træning tilpasset kroniske sygdomme som gigt, sklerose (MS) og Parkinsons sygdom

Personligt tilrettelagt Træning

Holdtræningen ledes af en erfaren fysioterapeut, der tilrettelægger træningen efter dine behov og dit funktionsniveau. Vi sikrer, at du træner sikkert og effektivt med fokus på din fysiske formåen.

Vi lægger vægt på at skabe en positiv og motiverende træningsatmosfære med god energi, glad musik og plads til alle.

Selvtræning

Har du lyst til at træne på egen hånd? Læs mere under afsnittet Selvtræning, eller kom forbi og få en rundvisning i vores træningssal.

Vi står klar til at svare på dine spørgsmål og hjælpe dig i gang.